Aandacht heeft geen woorden nodig

Een moment waarin ik in de camera kijk en ik spiegel wat jij bent

Soms kan aandacht angstaanjagend zijn. Omdat je niet ontkomt aan de intensiteit ervan. Doordat iemand rustig naast je zit, of je aanraakt. Of doordat iemand je diep en lang aankijkt.

Aandacht werkt helend

Je hoeft niks. Je wordt omarmd door gewone en bijzondere aandacht.

Wanneer dit gebeurt laat dan opkomen wat er opkomt. Gevoelens van onzekerheid, zenuwen, het zoeken van je geest naar redenen, verklaringen. Als je open kunt blijven voor al deze gevoelens en sensaties val je vanzelf terug in je innerlijke basis. En dit is waar jouw balans, rust en vervulling ligt.

Neem het aan vanuit jouw onbevangen, open natuur. Voor je het weet is het moment weer voorbij.

Kijk met mij mee en durf even niets te doen behalve te ontvangen.

P.S: Als je een keer met mij wilt spiegelen (net als in het filmpje) ben je zeer welkom. 

Share